Übungen

Selbsthilfetechnik aus dem Mentaltraining: Tafeltechnik

Selbsthilfetechnik aus dem Mentaltraining: Tafeltechnik

Eine beliebte Selbsthilfetechnik aus dem Mentaltraining ist die sogenannte Tafeltechnik. Ich habe diese bereits im ehemaligen Feel Better-Blog vorgestellt und nun nochmals angepasst, denn die Zeit lässt unsere mentalen Kräfte stetig wachsen. Da wäre es ja clever, diese Kräfte auch optimal einzusetzen, oder?

Als Einstieg in das Thema „Mentalkraft“ kannst Du gerne diesen Beitrag nutzen:
Mentaltraining und in die ungeahnten Kräfte in Dir!

Im heutigen Beitrag zeige ich Dir also die Selbsthilfetechnik aus dem Mentaltraining, die ich vor vielen Jahren selbst einmal gelernt habe und seitdem bereits 2 Male für mich und die Zeitqualität angepasst habe.

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Nicht bewerten? So verlierst Du ganz einfach die Lust am Bewerten und Urteilen

Nicht bewerten? So verlierst Du ganz einfach die Lust am Bewerten und Urteilen

Nicht bewerten! In modernen Zeiten hört es sich fast wie eines der 10 Gebote an, wenn wir hören:

»Du sollst nicht bewerten!«

Psychologen, Mental- und Erfolgstrainer und viele bekannte Weisheits- und Lebenslehrer, versuchen es uns immer wieder zu vermitteln:
Hört auf mit dem Bewerten und dem Verurteilen!
Denn daraus entstehen Neid, Hass, Trennung, mangelnder Selbstwert und viele andere Formen „negativer Energie“.

Warum das meinstens mit funktioniert, und wie es doch klappt…

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Veränderung trainieren – was könnte heute anders sein?

Veränderung trainieren - was könnte heute anders sein?

Veränderung trainieren – und so das Ego Schritt für Schritt für neue Möglichkeiten öffnen – für alle Menschen, die sich in den Fängen des Egos befinden, könnte dies eine wunderbare Idee sein.

Das Ego will immer tun und machen und deshalb fragen sich viele:
»Was kann ich heute tun?«

Nö, diese Frage ist nicht so toll, denn sie unterstützt das alte Ego-Programm, immer etwas tun zu müssen.

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Klopfen in der Zeitenwende – neue Artikelserie: DOKS NZ

Was es für uns in dieser Zeit zu tun gibt, lässt sich sehr einfach zusammenfassen: loslassen, annehmen, sich öffnen, Sein!

Anders formuliert:
Erlaube einfach das freie Fliessen aller Ströme in Dir!

Genau mit diesem freien Fliessen hat „mensch“ augenscheinlich so seine „liebe Mühe“.

Um hier eine wirkungsreiche Unterstützung anzubieten, startet in Kürze die neue Artikelserie
Das Obels Klopf-System NZ.

In diesem Beitrag erkläre ich ausführlich, warum Klopftechniken, insbesondere wenn sie an die Besonderheiten der Zeitenwende angepasst werden, so hochwirksam für das freie Fließen sind.

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