Heute geht es um die sogenannten Spiegelneuronen. Immer wieder wird mir bewusst, wie gut es tut, ohne Fernsehen, Radio, Zeitungen oder auch Social Media den Tag zu verbringen.
Ich habe viel mehr Energie, wenn die „Kisten“ ausbleiben.
Sind diese Kisten also Produzenten negativer Energie?
Ja, das sind sie.
Das liegt unter anderem an den Spiegelneuronen und um diese geht es in dieser Podcast-Episode.
Natürlich kannst Du Medien intelligenter konsumieren, also so, dass sie Dir weniger Energie absaugen.
Dazu brauchst Du Dich nur mit Spiegelneuronen zu beschäftigen und somit wissen, wie Du ihre Wirkung auf Dich rückgängig machen kannst.
Mache es Dir bewusst: Spiegelneuronen sorgen dafür, dass alles, was Du von Außen wahrnimmst, so wirkt, als hättest Du es selbst „getan“.
Selbst wenn Du weißt, dass es nur ein Film ist – Dein Gehirn weiß es nicht.
Lass uns starten.
Übrigens:
Du findest alle Episoden des Frank’s Gedankenwald-Podcast auf dieser Übersichtsseite.