Lebensfreude ist ein echtes „Mangelprodukt“ für viele Menschen. Gerade im Wonne-Monat Mai, wo überall in der Natur (und manchmal sogar bei den Menschen) fröhliches Treiben herrscht, das Leben neu erwacht und die Erinnerungen an die „dunkle Zeit“ verblassen, bemerken viele Menschen, dass sie nicht Teil dieser Freude sind.
Ja klar, man kann sich einiges in seinem Leben schön reden, doch möglicherweise kennst Du dieses dumpfe Gefühl, dass das Leben Dich eben doch nicht rundherum erfüllt und erfreut. Du kannst dieses dumpfe Gefühl mit Rauchen, Alkohol oder jeder anderen Sucht „verdrängen“, doch irgendwann wird es sich wieder melden.
In der heute verschickten Ausgabe zeige ich Dir, wie Du Deine Lebensfreude gezielt erhöhen kannst.
Es ist einfacher als Du denkst!
Alle Beiträge in diesem Blog sind von Menschenhand verfasst (nicht von einer künstlichen Intelligenz)!
Feel Better Newsletter Nr. 35
6. Mai 2016
Die Inhalte dieser Ausgabe
- Die zwei wichtigsten Tage in Deinem Leben
- Die 4 Bewusstseinsebenen der Lebensfreude
- Was haben Deine Ahnen zum Thema Lebensfreude zu bieten?
- Lebe wie ein Samenkorn
- Antworten finden (Feel Better-Tipp)
- Neues und Interessantes zum Ausklang
Bist Du bereit?
1. Die zwei wichtigsten Tage in Deinem Leben
Der zweitwichtigste Tag in Deinem Leben ist der Tag Deiner Geburt. Dieser Tag ist sogar so wichtig, dass Du ihn wahrscheinlich ein Mal im Jahr feierst, wie die meisten Menschen.
Gut, nun bist Du also auf der Welt und in den ersten Jahren kippen nun viele Menschen ihre Überzeugungen, Regeln und Weltanschauungen in Dich hinein. Du nimmst alles von diesen Menschen in Dich hinein, denn für Dich sind diese Menschen Götter. Diese Götter geben Dir zu essen, zu trinken, sie geben Dir Sicherheit, Geborgenheit, sie erklären Dir die Welt und Du lernst, dass wenn Du Dich auf eine bestimmte Art und Weise verhältst, Dir die Götter gewogen sind.
Nach einigen Jahren ist aus all diesem Input dann Dein Unterbewusstsein entstanden. Ab diesem Moment nimmst Du nur noch wahr, was zu den Inhalten Deines Unterbewusstseins passt.
Eines aber erklären Dir „die Götter“ nicht:
Warum oder wofür ist es gut, dass Du geboren wurdest?
Was ist das Ziel, was ist der Sinn, was hast Du davon?
Der Tag, an dem Du die Antwort auf diese grundlegende Fragesammlung findest, ist der wichtigste Tag in Deinem Leben.
Denn tief in Deiner Seele bist Du Dein gesamtes Leben auf der Suche nach dieser einen Antwort!
Der schottische Publizist William Barclay hat dies auf den Punkt gebracht und ich lade Dich ein, das nachfolgende Zitat eine Weile auf Dich wirken zu lassen.
Wenn Du Deine Lebensfreude wirklich steigern willst, dann finde dieses „Warum“.
Ob Du es Bestimmung, Berufung, Lebenszweck, Lebenssinn oder wie auch immer nennst, es geht immer um diese Frage:
Wozu, weshalb, wofür bin ich in dieses Leben gekommen?
Finde die Antwort und Du wirst Dich am Leben maximal erfreuen!
2. Die 4 Bewusstseinsebenen der Lebensfreude
Hast Du Dich gerade gefragt „WIE“ Du die Antwort auf die Frage „Wozu, weshalb, wofür bin ich in dieses Leben gekommen?“ finden kannst.
Natürlich empfehle ich Dir, dass Du dieses Produkt von mir testen könntest, aber gerade, wenn wir beide uns noch nicht so gut kennen sollten, hältst Du einen solchen Hinweis vielleicht für plumpe Werbung und erkennst somit nicht, wie sehr Dich diese E-Mail-Serie wachsen lassen kann.
Also möchte ich Dir die 4 Bewusstseinsebenen der Lebensfreude vorstellen, nach Harald Wessbecher:
- Schönheit
- Geborgenheit
- Dankbarkeit
- Liebe
Schönheit
Was empfindest Du als schön? Das, was Du als schön empfindest, was Du an schönen Erfahrungen machst, entspricht Deinem wahren Wesen.
Lerne, Dein Bewusstsein für Schönheit zu entwickeln. Dies bringt Dich nicht nur Deiner Bestimmung näher, es produziert vor allen Dingen Lebensfreude und zwar genau die Lebensfreude, die Dir entspricht. Lerne, die Schönheit um Dich herum wahrzunehmen, trainiere dies jeden Tag.
Wenn Du Deine Aufmerksamkeit in Schönheit gibst, gibst Du Energie in das Thema Schönheit und das, was wir mit Energie versorgen, das wächst. Also wächst Schönheit in Deinem Leben.
Geborgenheit
Geborgenheit hat mit Vertrautheit zu tun. Vertrautheit mit Menschen, Situationen oder auch Orten. Manche Menschen fühlen sich in den Bergen, andere am Meer und wieder andere im Wald geborgen. Wärst Du mit Deiner Bestimmung vertraut, dann würdest Du Dich im Leben geborgen fühlen, der größten Geborgenheit, die wir erleben können.
Geborgenheit steht im Bezug zu Schönheit, denn Du kannst Dich nur in einem Umfeld geborgen fühlen, dass Du als schön empfindest.
Was schön ist und Dir Geborgenheit vermittelt, entspricht Deinem Wesen – und produziert Lebensfreude.
Lenke Deine Aufmerksamkeit auf alles, was Dir das Gefühl von Geborgenheit gibt – und das Gefühl von Geborgenheit wird wachsen.
Dankbarkeit
Dankbarkeit ist ein tiefes Glücksgefühl und Dankbarkeit spendet Lebensfreude. Vor lauter Schnelligkeit und Oberflächlichkeit in unserem Leben, übersehen wir, wie viel um uns herum da ist, für das wir dankbar sein können. Unser Leben, Dein Leben, ist viel perfekter als Du es wahrnimmst. Selbst in der größten Schei… finden sich Gründe für Dankbarkeit, nur zumeist wollen wir uns lieber bemitleiden als uns in Dankbarkeit zu üben. Auch hier gilt: das, was Du beachtest, das wächst!
Entwickle also Dein Bewusstsein für Dankbarkeit – und Du wirst nicht nur Lebensfreude, sondern Liebe entwickeln.
Liebe
Im Bewusstseinszustand der Liebe hast Du erkannt, dass alles mit allem verbunden ist und eine Einheit bildet, von der Du ein Teil bist. Dieses Wissen, dass Du Teil einer Einheit bist, dass Du in dieser Einheit geborgen bist, lässt in Dir die Liebe zu allem, was zu dieser Einheit gehört, wachsen.
Vielleicht hast Du kein Geld, wenig Gesundheit, allerlei Süchte und Probleme, doch all dies sind „Symptome“, dass Du Dich von der Einheit getrennt fühlst. Geld, Vitalität, Freiheit, Erfüllung, Bestimmung, Lebensfreude – all dies gibt es in der Einheit. Wenn DU also Teil dieser Einheit bist, dann sind diese Dinge auch Teil Deines Lebens. Es sei denn, Du glaubst, dass Du getrennt von dieser Einheit bist.
Also entwickle Dein Bewusstsein für Einheit und Liebe.
Übrigens brauchst Du weder mein oben genanntes Produkt, noch weitere Seminare, wenn Du Dich der Entwicklung dieser Bewusstseinszustände widmest. Es kostet einfach Zeit und Disziplin, aber es ist der zuverlässige Weg zum einem Leben in Glück, Freude und Erfüllung.
3. Was haben Deine Ahnen zum Thema Lebensfreude zu bieten?
Die systemische Betrachtungsweise kann uns beim Thema Lebensfreude sehr helfen und deshalb gehört sie auch in diese Ausgabe.
Möglicherweise lebst Du in einer gefühlskalten, emotional verschlossenen Beziehung. Dann gibt es eine gewisse Wahrscheinlichkeit, dass dieses „Symptom“ bereits bei Deinen Eltern oder Ahnen vorhanden ist, in welcher Form auch immer. Auch die Verbrechen des 2. Weltkrieges hindern uns noch immer, wieder frei für ein Leben in Freude zu werden, solange der Anteil Deiner Vorfahren an diesen Verbrechen nicht systemisch angeschaut wurde.
Wenn Dir die systemische Betrachtungsweise respektive das Tool „Familienaufstellung“ nichts sagt, dann kannst Du aus diesem Abschnitt einfach mitnehmen, dass es ein kollektives Unterbewusstsein aller Deiner Vorfahren gibt, von dem Du ein Teil bist. Du (und wenn Du Kinder hast, dann auch Deine Kinder) versuchst unbewusst, alles das in Ordnung zu bringen, was in diesem Ahnenfeld eben nicht in Ordnung ist. Diese Loyalität mit dem Ahnenfeld kann Dich überfordern, ohne dass Du überhaupt bemerkst, was Du da für eine Rolle unbewusst übernommen hast.
Wenn Deine Eltern die pure Lebensfreude sind oder waren, dann wirst auch Du Lebensfreude empfinden können. Vielleicht nicht in allen Bereichen des Lebens, aber Du kannst Lebensfreude empfinden. Wenn Du jedoch in keinem Bereich Deines Lebens Freude hast, dann könnte ein Blick in das Feld Deiner Ahnen hilfreich sein.
Wenn Dich dieser Abschnitt anspricht, dann könnte es eine gute Idee sein, Dir eine Familienaufstellung zu gönnen.
4. Lebe wie ein Samenkorn
Wenn Du Dir das Prinzip eines Samenkorns bewusst machst, dann erkennst Du, dass das Leben etwas GROSSARTIGES ist und dass es natürlich ist, dass Dein Leben GROSSARTIG ist. Das Samenkorn trägt in sich die Größe eines Baumes, die Schönheit einer Blume oder den Reichtum von Früchten im Überfluss. Das Samenkorn geht entweder ein oder es wird prächtig.
Du bist ein solches Samenkorn, entstanden aus einer Samenzelle und einer Eizelle. Du trägst genau die gleiche Größe in Dir, wie jedes Samenkorn. Obendrein bist Du die Luxus-Version eines Samenkorns, denn Du kannst denken und fühlen. Es ist also absolut natürlich, wenn Du, entsprechend der Größe, die in Dir wohnt, groß denkst, groß handelst und groß fühlst.
Die Komfortzone ist das Reich Deiner unbewussten Persönlichkeit. Diese hat sicherzustellen, dass Du überlebst und sorgt deshalb dafür, dass Du ein Leben lebst, in dem so viel wie möglich unverändert bleibt. Um dies zu ermöglichen, hält es Dich in seinen Fängen und somit in der Komfortzone.
Die Macht, mit der Du in der Komfortzone gehalten wirst, ist stark.
Doch indem Du Dir bewusst machst, dass Du wie ein Samenkorn dazu berufen bist (es ist Deine Bestimmung) etwas Prächtiges zu werden, kannst Du Deine gesamte Aufmerksamkeit nur noch auf dieses Prächtige lenken.
Das sind keine netten Worthülsen, ich bekomme beinahe täglich das Feedback, dass es funktioniert.
Denke, handle, fühle – wie ein Samenkorn
Es gibt 10 Türen aus der Komfortzone und die Teilnehmer des oben genannten Produkts lernen diese kennen, um wie ein Samenkorn automatisch in ihre Bestimmung wachsen zu können. Ich habe gerade spontan entschieden, dass ich in den nächsten 10 Ausgaben des Feel Better Newsletters Dir eine dieser Türen vorstellen werde.
Lebe wie ein Samenkorn und Du wirst automatisch Lebensfreude haben.
5. Antworten finden (Feel Better-Tipp)
Warum spürst Du keine Lebensfreude in allen Bereichen Deines Lebens? Was hindert Dich, Deine Bestimmung zu leben? Es gibt so viele Fragen, die wir uns stellen und glauben, die Antwort nicht zu kennen. Natürlich ist die Antwort da, denn gemäß Dualität ist dort, wo eine Frage ist, auch immer eine Antwort.
Doch wir haben verlernt, die Antwort wahrzunehmen, weil wir unsere Energie nur auf die Frage fokussieren.
Auch wenn ich nicht „therapeutisch“ unterwegs bin, sondern als Unternehmer Seminare gebe, spielt die Meditation immer eine Rolle bei mir. Im März diesen Jahres ging es bei einem Business-Seminar darum, wie wir auf der Ebene leichter Entspannung ganz elegant Antworten finden können, Antworten auf unsere Fragen.
Als Leserin, als Leser des Feel Better Newsletters möchte ich Dir diese Meditation schenken. Auch wenn es in der Entspannungsreise ums Business geht, kannst Du diese geführte Meditation nutzen, um Antworten zu finden. Möglicherweise braucht es etwas Zeit, bis sich Dein Unterbewusstsein daran gewöhnt, Antworten zu liefern, doch es wird Dir antworten. Höre einfach die Meditation öfter an und trainiere Dich auf das Empfangen von Antworten.
Hier nun die Meditation, die ich einfach mit dem Diktiergerät mitgeschnitten habe. Es ist also keine Studioqualität, aber dafür ist die Energie vollkommen authentisch. Genieße es, wenn Du magst.
[Anmerkung: Die Meditation ist nur im verschickten Newsletter verfügbar!]
Nutze die Technik des Fragens, für berufliche, für private oder für gesundheitliche oder spirituelle Angelegenheiten.
Ich wünsche Dir viel Spaß mit meinem kleinen Geschenk.
6. Neues und Interessantes zum Ausklang
Aktuelle Beiträge bei Kristallbewusstsein
Chuck Spezzano und der Monat Mai
Chuck Spezzano ist ein cooler Lebenslehrer und er zeigt jeden Monat, was die aktuellen Zeitenergien im Monat Mai zu bieten haben. Der Mai hat viel mit „Lebensfreude“ zu tun und die Ausführungen von Chuck helfen Dir möglicherweise, noch einen Hauch mehr Erkenntnis rund um das Thema Lebensfreude zu finden.
Meinen Beitrag findest Du hier.
So, das war es für heute.
Wie immer, so hoffe ich, dass Du etwas aus dieser Ausgabe mitnehmen kannst.
Alles Liebe und Gute wünscht Dir
Frank
Bitte beachte:
Alle Informationen in diesem Newsletter zeigen Dir die Ansichten und Erfahrungen des Autors Frank Obels und stellen keine medizinische Beratung oder Diagnose dar.
Dieser Newsletter und die hier gezeigten Informationen ersetzen keinen Besuch bei Deinem Arzt oder Heilpraktiker und sind auch kein Ersatz für Medikamente oder Therapien.
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