Innehalten – in einer derart schnelldrehenden Zeit nicht gerade der naheliegendste Gedanke. Innehalten ist, als hielte man das Leben für einen Moment an. In diesem Moment der „Zeitlosigkeit“ betrachtet man sein Leben und die Richtung, in die es sich bewegt und schaut, was man so lassen will wie bisher und was man ändern möchte.
Innehalten ist eine Form von Selbsterkenntnis. In diesem Blogbeitrag zeige ich Dir, wie Du diese Selbsterkenntnis sogar zur Selbsttherapie nutzen kannst.