Lebensfreude

Familienaufstellung und der Mangel an Lebensfreude

Mangel Lebensfreude Schlüssel

Ein Mangel an Lebensfreude nagt an der Seele. Wenn Du dieses Gefühl kennst, dann weißt Du, wovon ich spreche.
Ich habe es neulich wieder einmal bei einer Familienaufstellung erlebt.

Es sollte eigentlich eine ganz normale Familienaufstellung werden (was auch immer „normal“ bedeutet), die ich leiten durfte.
Irgendeine Stimme flüsterte mir ins Ohr, bei dieser Familienaufstellung neben den Familienmitgliedern auch noch deren Inkarnationen für dieses Leben mit aufzustellen.

Im Laufe der Aufstellung zeigte sich, dass die Stimme damit einen echten Volltreffer gelandet hatte.

Wenn Du also einen leichten bis deutlichen Mangel an Lebensfreude verspürst, dann kann Dir dieser Blogbeitrag möglicherweise einen wichtigen systemischen Hinweis auf die Herkunft Deines scheinbaren Lebensfreude-Mangels geben.

Schauen wir uns gemeinsam also die Familienaufstellung näher an.

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Positive Gedanken statt negatives Denken? So funktioniert es!

Positive Gedanken pflegen

Positive Gedanken oder negative Gedanken – was produziert Dein Kopf überwiegend? Ich werde immer wieder gefragt, wie man negatives Denken überwindet und positive Gedanken denkt. Da negatives Denken viele Ursachen haben kann, ist die Antwort normalerweise nicht so ganz einfach. Klar, mit „Therapie“, Lebens-Coaching, Mentaltraining etc. lassen sich da beste Fortschritte machen, doch was kannst eigentlich Du, ja Du, tun, um Dein Denken zu „entnegativieren“ und vermehrt positive Gedanken zu produzieren?

Es ist eigentlich ganz einfach negatives Denken „wegzumachen“ – Du hungerst es aus! 🙂

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Lebensfreude: Warum hast Du nicht mehr davon? (Feel Better Newsletter Nr. 35)

Feel Better Newsletter Nr. 30

Lebensfreude ist ein echtes „Mangelprodukt“ für viele Menschen. Gerade im Wonne-Monat Mai, wo überall in der Natur (und manchmal sogar bei den Menschen) fröhliches Treiben herrscht, das Leben neu erwacht und die Erinnerungen an die „dunkle Zeit“ verblassen, bemerken viele Menschen, dass sie nicht Teil dieser Freude sind.

Ja klar, man kann sich einiges in seinem Leben schön reden, doch möglicherweise kennst Du dieses dumpfe Gefühl, dass das Leben Dich eben doch nicht rundherum erfüllt und erfreut. Du kannst dieses dumpfe Gefühl mit Rauchen, Alkohol oder jeder anderen Sucht „verdrängen“, doch irgendwann wird es sich wieder melden.

In der heute verschickten Ausgabe zeige ich Dir, wie Du Deine Lebensfreude gezielt erhöhen kannst.
Es ist einfacher als Du denkst!

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