Tiefenentspannung? Thomas Alva Edison (Erfinder der Glühbirne), Albert Einstein, Steve Jobs (verstorbener Chef von Apple) und auch der möglicherweise nächste Präsident der USA, Donald Trump, nutzten/nutzen Tiefenentspannung.
In tiefer Entspannung gelangst Du auf eine Ebene unbegrenzter Ressourcen und findest Antworten, die Dein „Kopf“ sich nicht einmal vorstellen kann.
Unzählige Studien belegen, dass Tiefenentspannung und Meditation erfolgreicher, glücklicher, jünger und gesünder machen!
Wenn die erfolgreichsten Menschen Tiefenentspannung nutzen, dann könnte es ja sein, dass sich dies auch für Dich lohnen könnte, oder?
Hier erfährst Du, wie Du startest!
Alle Beiträge in diesem Blog sind von Menschenhand verfasst (nicht von einer künstlichen Intelligenz)!
Tiefenentspannung – was das ist
Tiefenentspannung definiert sich über die Frequenz Deines Gehirns. Wenn die Gehirnfrequenz in einem sehr niedrigen Bereich ist, spricht man von Tiefenentspannung. Tiefenentspannung ist also ein Frequenzzustand Deines Gehirns. Je langsamer Dein Gehirn „unterwegs“ ist, um so mehr innere Ressourcen stehen Dir zur Verfügung.
Tiefenentspannung – die Ressourcen
Was sind das für Ressourcen, von denen ich spreche? Manche Menschen nennen diese Ressourcen „Gott“, andere „Seele“ oder einfach „Inspiration“. Bei mir heißen diese Ressourcen etwas „trocken“: Informationsfelder.
Informationsfelder
Seit die Quantenphysik bewiesen hat, dass alles, was wir selbst sind und um uns herum ist, nur aus Energie und Information besteht, wissen wir, dass alles aus Informationsfeldern besteht. Das Wissen eines Unternehmens, das Feld unserer Vorfahren, die Schmerzen aller Kriege – nichts von alledem geht verloren, denn Energie kann nicht verloren gehen (das hast Du sicherlich in der Schule gelernt).
In tiefer Entspannung kannst Du Dich mit jedem beliebigen Informationsfeld verbinden und es „anzapfen“.
Alle Möglichkeiten nutzen
Als Unternehmer ist es für mich klar, dass ich immer alle Ressourcen nutzen will und deshalb trage ich das Thema Tiefenentspannung ja auch gerne ins Business. Tatsächlich hat die tiefe Entspannung aber so viele Vorteile, dass Du davon profitierst, auch wenn Du mit Business rein gar nichts zu tun hast.
Donald Trump hat gleich in mehreren Büchern geschrieben, dass er mit regelmäßigen Visualisierungsübungen in Tiefenentspannung praktisch jedes beliebige Ziel erreicht hat. Schaut man sich seinen Lebensweg an, so erscheint eine solche Aussage durchaus „an der Wahrheit“ orientiert.
In Tiefenentspannung geht der Körper in einen besonders intensiv-schnellen Selbstheilungsmodus, um einen weiteren Vorteil zu nennen. Er kann in tiefer Entspannung auf Ressourcen zugreifen, die unsere Wissenschaft teilweise nicht einmal erklären kann.
Fakt ist: Tiefenentspannung hat immens viele Vorteile. Ich zapfe am liebsten die Informationsfelder an, die Wissen enthalten, denn das erspart mir das Bücher lesen und lernen! 😉
Wie Du tiefe Entspannung erreichst
Der einfachste und sicherste Weg ist es, wenn Du Dich führen lässt. Ob Hypnose, Trance-Techniken oder geführte Entspannungsreisen von CD, mit „Führung“ geht es schneller und am Anfang auch tiefer, als wenn Du selbst übst.
Es lohnt sich, eine „Meditation“ (also geführte Entspannungsreise) einige Tage lang regelmäßig anzuhören. Da Du eine „Gewohnheitsmaschine“ bist, nimmt Dein Gehirn die in der Meditation gefundenen Informationen besser auf, wenn Du 7 – 30 Tage lang die Meditation anhörst.
Bei den Meditationen, die ich ab und zu in Seminaren „produziere“, braucht es diese lange Wiederholungssequenz nicht – schaden tut sie aber in keinem Fall.
Es gibt also völlig unterschiedliche Varianten.
Was ich Dir sehr empfehlen kann, ist diese
oder diese
CD. Dort läuft im Hintergrund ein Takt, mit dem Dein Gehirn in Resonanz geht und Dich innerhalb von knapp einer Stunde durch alle Gehirnfrequenzen führt, die Entspannung hervorrufen. Wenn Du eine der beiden CDs über einen längeren Zeitraum anhörst, beschleunigt dies Deine Fähigkeit zur Tiefenentspannung enorm.
Wenn Du testen willst, dann kannst Du zukünftig auch im Feel Better Letter „Meditationen“ ausprobieren. Vier Mal im Jahr, immer zu Beginn einer neuen Jahreszeit, schenke ich den Abonennten des Feel Better Letter eine geführte Entspannungsreise im MP3-Format.
Ich wünsche Dir viel Spaß mit dem Thema Tiefenentspannung.
Wir werden sehen: Möglicherweise kann man mit Tiefenentspannung sogar amerikanischer Präsident werden. 😉
Das Gehirn auf Entspannung trainieren
Entspannung bedeutet, dass Dein Gehirn in einem bestimmten Frequenzbereich schwingt, beispielsweise im Alpha-Bereich.
Wenn Du also weißt, dass Dein Gehirn in Frequenzen „funktioniert“, dann kannst Du Neobeats nutzen.
Neobeats sind Hör-Sessions, die ganz gezielt bestimmte Frequenzzustände mit dem Gehirn trainieren, beispielsweise um jederzeit tief entspannen zu können.
Für mich sind Neobeats wie eine Neurofeedbacksitzung, nur eben für Zuhause.
Ja, ich weiß, dass das nicht ganz korrekt ist, aber es fühlt sich für mich so an.
Ich selbst nutze Neobeats schon eine kleine Weile – und kann sie empfehlen.
Aber Du brauchst meine Empfehlung nicht, Du kannst Dich selbst überzeugen, denn es gibt eine 7-tägige Testphase (gratis).
Mögest Du das Leben leben, das Deiner wahren Größe entspricht!
Dabei helfen Dir auch mein Podcast und meine Telegramkanäle Kristallbewusstsein und ganz neu Auf dem Weg in die neue Zeit.
Lieber Michael,
es war mir wie immer ein Vergnügen 🙂
Und ich hoffe immer noch, dass wir mal wieder was Gutes zusammen Essen gehen.
Ich werde mal einen Gehirncode dafür schreiben 😉
Liebe Grüße und DANKE für Dein Feedback
Frank
Lieber Frank,
herzlichen Dank für Deinen brillanten Kurs „ Auf den Weg in Deine wahre Bestimmung„.
Er war eine passende Ergänzung zu den anderen Programmen, die ich bei Euch kennen lernen durfte.
Besonders gefallen an diesem Programm hat mir die tägliche Aufforderung mich mit mir, meiner Bestimmung, zu beschäftigen. Der strukturierter Aufbau, das Hintergrundwissen, die Erläuterungen und Hinweise zu anderen Quellen sowie die gute Dosierung des „Lernstoffes“.
Die Ansprache von Kopf und Herz kann möglicherweise zum gewünschten Zustand führen 😉
Herzlichen Dank nochmal für die sehr gute Führung durch das Programm.
Liebe Grüße in den Süden,
Michael