Bewusstsein

Persona, Schatten, Abwehrmechanismus und das holistische Weltbild

Persona, Schatten, Abwehrmechanismus und das holistische Weltbild

Persona ist möglicherweise der aktuellste Begriff der klassischen Psychologie in diesen Tagen. Überhaupt scheint es kein Zufall zu sein, dass ich mich frage, ob ich eine neue Runde meiner Selbst-Coaching-Ausbildung Holistisches Coaching anbieten will. „Persona“, „Schatten“ und „Abwehrmechanismus“ sind das, was es zu betrachten und aufzulösen gilt, wenn wir mit freier Fahrt in die neue Zeit wollen.

In diesem Beitrag möchte ich Dir kurz das holistische Weltbild skizzieren und die Begriffe „Persona“ und „psychologischer Schatten“ definieren. Und dabei schauen, inwiefern die beiden mit den menschlichen Abwehrmechanismen zu tun haben.

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Beende Deine Kindheitsprogramme – dann kommt die Leichtigkeit!

Beende Deine Kindheitsprogramme - dann kommt die Leichtigkeit!

Leichtigkeit? Kindheitsprogramme? Hast Du denn noch aktive Programme Deiner Kindheit am laufen? Ich weiß es nicht! Wenn in Deinem Leben mehrere Themen nicht so richtig leicht laufen, dann lohnt sich in jedem Fall einmal ein Blick auf möglicherweise vorhandene Kindheitsprogramme.

Du weißt ja, dass ich mein erstes Buch zum Thema Kommunikation (es ist auch mein bestes Buch) geschrieben habe und darin erkläre ich, welche Konsequenzen es hat, wenn Du noch in Deinen Kindheitsprogrammen feststeckst.

Ich möchte Dir in diesem Beitrag ein paar Anregungen geben, wie Du Dein Leben in Richtung Leichtigkeit lenken kannst.

Wollen wir?

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Spielregeln ändern? Ändere das Spiel des Lebens!

Spielregeln ändern? Ändere das Spiel des Lebens!

Spiel des Lebens? Ja, das menschliche Spiel – Dein Leben! Alles läuft nach Regeln ab. Und viele Menschen spielen ein Spiel des Lebens, das ihnen gar nicht so richtig gefällt. Deshalb versuchen sie immer wieder die Regeln zu verändern, zu brechen oder zu „dehnen“. Das kostet Kraft und bringt im Regelfall wenig.

Heute morgen hat Henri Apell mit mir einen Podcast aufgenommen und das Ganze ergibt in Kürze den Selfpublisher Podcast Nr. 13. Wir haben über mein Buch »Juhu! Kommunikation!« gesprochen, über Unternehmer, Unterlasser, Systemstellen und eben Kommunikation.

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Kritik persönlich nehmen? Wie sehr tust Du das?

Kritik persönlich nehmen? Wie sehr tust Du das?

Kritik? Kritik persönlich nehmen? Brauchst Du nicht, wenn Du das Wesen der »natürlichen Kommunikation« verstanden hast.

Kommunikation in seiner natürlichen Form bedeutet, dass Du Dich und Deine Welt öffnest, damit ein Kommunikationspartner Einblick in Deine Welt erhält. Das ist so, als ob Du Gäste zu Dir nach Hause einlädst und ihnen etwas aus Deinem Privatleben zeigst, nämlich, wie Du lebst, wie Du Dein Zuhause eingerichtet hast und wie es „ausstrahlt“.

Ich habe vor 8 Tagen mein Buch „Juhu! Kommunikation!“ bei Amazon veröffentlicht. Damit habe ich allen Menschen, die es wissen möchten, Einblick gewährt, Einblick in die Art und Weise, wie ich schreibe, wie ich denke und wie mein Weltbild aussieht.
Im Buch zeige ich, dass wir alle auf der eigenen Wahrnehmungsinsel leben und alle in unserer eigenen Realität leben.

Was nun, wenn bei Amazon eine Rezension, eine Bewertung, eine Kritik, zu meinem Buch auftaucht? Ich weiss, dass jeder Mensch seine eigene Wahrheit hat und brauche folglich nichts persönlich zu nehmen. Und doch, wenn jemand das Buch schlecht bewertet, würde mich das dann „kalt lassen“?

Würde es Dich kalt lassen?

 

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Schwingung erhöhen – 77 Möglichkeiten

Schwingung erhöhen - 77 Möglichkeiten

Wie geht das, die eigene Schwingung erhöhen zu können? Warum ist es wichtig, die eigene Schwingung erhöhen zu können? Darum geht es heute, denn:
Schlecht drauf sein, Zweifel haben, Burnout, Depression, keine Lebenslust, kein Lebenssinn, Krankheiten – all dies sind Ergebnisse niedriger Schwingung und all dies macht nicht wirklich Freude.

Hier findest Du 77 kurze Anregungen

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Ziel erreichen – was geschieht, wenn Du es erreichst oder nicht erreichst und was passiert nicht?

Ziel erreichen - was geschieht, wenn Du es erreichst oder nicht erreichst und was passiert nicht?

Ziel erreichen? Für viele Menschen wieder ein Thema. So wie ich vermehrt über die Rauhnächte schreibe und mich ganz darauf vorbereite, so füllt sich das Internet langsam wieder mit Tipps zum Erreichen von Zielen und Planungshilfen für das kommende Jahr. Das „Ziel erreichen“ ist noch immer ein begehrter Schlüssel.

Manchmal kann es hilfreich sein, neben der Frage, welches Ziel unbedingt erreicht werden soll, die Frage zu stellen, was sich wirklich durch das Erreichen eines Ziels an Veränderungen ergibt und was nicht.

Auch beim Thema Ziel erreichen und den Planungen dazu begeben wir uns manchmal in allerlei nette Illusionen bezüglich des „Gewinns“.

Ich habe mich mal „verkünstelt“ und 4 wesentliche Fragen für Dich „gemalt“.

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