#46 – Iss Deinen Teller leer! Übergewicht mal anders betrachtet – Natur-Podcast Frank’s Gedankenwald

Übergewicht ist ein beinahe ebenso guter Spiegel wie Geld, denn es zeigt, wie sehr wir externe Bewertungen (oder „Befehle“) zu unseren eigenen machen und daraus ein Selbstbild wird, das seinerseits zu einer scheinbar unauslöschbaren Identität wird.
Übergewicht als Identität.
Identitäten verändern zu wollen, ist ein Unterfangen, das nicht wirklich gelingt.
Doch es gibt eine Lösung, um das Übergewicht leichter zu machen.

Wie diese Lösung aussehen kann, das zeige ich in dieser Podcast-Folge von Frank’s Gedankenwald.

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Übergewicht hat immer ein Kernthema, das nichts mit „Essen“ zu tun hat

Du bist ein Wesen, das es gewohnt ist, Informationen nicht aus sich selbst zu beziehen, sondern immer von extern.

Alle diese Informationen und das, was daraus entsteht (Selbstwert, Selbstbild, Selbstbewusstsein, …) hat also nichts mit Dir zu tun, ist falsch. Obendrein hast Du gelernt, ständig zu vergleichen. Wenn also auch nur ein Wesen „dünner“ ist als Du, dann glaubst Du schon, dass Du nicht in Ordnung bist. Besonders wenn die Medien gerade das Schlank-Sein als Schönheitsideal verkaufen.

Schließlich basieren die „Normen“ ebenfalls auf Vergleichen. Wenn man also Übergewicht definiert hat, dann auf die Weise, dass man eine große Menge an Menschen mit ihren Gewichtsdaten erfasst hat und den Durchschnitt zum „Normalgewicht“ gemacht hat. Wiederum haben andere eine Information erschaffen, die Dich nun beeinflusst.

Solange Du also externe Quellen über Deine innere Intelligenz stellst, wird Dein Übergewicht gewichtig bleiben.

Solltest Du irgendwann zu einem guten Therapeuten gehen, um doch noch Dein Übergewicht „loszuwerden“, so macht dieser dann den Job, den Du hättest machen können: Er geht mit Dir auf die geistige Ebene, sucht die Ursachen in Kindheit, früheren Leben, den Ahnen oder wo auch immer.

Mache Dir das bewusst:
Eine Lösung für ein Problem, dass Du im physischen Außen hast, befindet sich niemals auf der gleichen Ebene. Auch die Lösung für Übergewicht befindet sich immer in Deinem Denken, Deinen Überzeugungen und anderen Faktoren des Unterbewusstseins. Das Unterbewusstsein ist eine geistige Ebene, die Dich steuert.

So, nun habe viel Spaß mit dieser Podcast-Folge.

 

Podcast Episode 46

Iss Deinen Teller leer! Übergewicht mal anders betrachtet

Aufnahmedatum: 15.03.2022
Dauer: 22mn 39sec

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Tipp für Besitzer einer Vitori-Matte

Wenn Du Besitzer(in) dieser Matte bist, dann nutze das Infrarot-Wärmeprogramm.
Das bringt Dir gesunde Sonnenwärme auf Knopfdruck und neben vielen positiven Auswirkungen hilft das Infrarot-Wärmeprogramm Deinem Übergewicht durch das Verbrennen von Kalorien.

Obwohl ich schon ohne die Matte in den letzten Jahren mehr als 20 Kilo abgenommen habe, ist mit der Matte mein Abnehmen erneut wach geworden, weitere 2 Kilo in 10 Tagen sind bereits von mir gegangen. 🙂

Schalte die Matte ruhig auch ein (ohne irgendein Programm), denn nur schon mit dem Einschalten sendet die Matte negative Ionen aus und auch diese unterstützen das Abnehmen.

Du hast mit dieser Matte ein Juwel bei Dir zuhause und deshalb nutze es.
Das als kleine Erinnerung.
Ach ja und denke daran, vor und nach einer Anwendung ausreichend zu trinken, Wasser, ohne Kohlensäure.

 

Welches Thema würdest Du gerne als Podcast-Episode hören?

Die Podcast-Episoden von Frank’s Gedankenwald entstehen eigentlich immer spontan (zumindest aber unbewusst), aber wenn Du ein Thema hast, zu dem Du gerne etwas mehr erfahren würdest und das auch noch als Podcast, dann hinterlasse einfach weiter unten auf der Seite einen entsprechenden Hinweis im Kommentarfeld.

 

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