Feel Better Nuggets sind kurze „Newsletter-Emails“, mit denen ich Dich oft und regelmässig dabei unterstützen möchte, mehr aus Deinem Leben machen zu können und Dich jeden Tag immer wohler zu fühlen.
Am Besten zeige ich Dir, wie so ein Feel Better Nugget aussieht.
Hallo …,
gestern habe ich eine Mail bekommen, darin fragt eine Dame, ob ich für sie einen Tipp hätte, wie sie vorankommen könnte, denn sie könne sich meine Produkte derzeit nicht leisten.
Mein erster Gedanke war: Entspanne Dich gute Frau!
Wenn es für Dich neu sein sollte, dass Du mit Entspannung Wunder bewirken kannst, dann ist die heutige Ausgabe genau richtig für Dich.
Es ist völlig egal, ob Du kein Geld hast oder die Durchblutung Deines Körpers miserabel ist: Der Grund ist, dass es nicht fließt, weil das Fließen blockiert ist.
Bist Du so weit mit mir einverstanden?
Klar, Du kannst jetzt bei den Ahnen und in früheren Leben nach den Ursachen forschen und Du kannst Dein Karma polieren.
Du kannst das aber auch lassen und Dich entspannen.
Nicht nur einmal und dann nie wieder.
Regelmäßig.
Denn wenn Du (permanent) verspannt bist, dann ist das so, also würdest Du in Deiner Hand einen Schlauch haben und diesen nun zudrücken – immer mehr.
Anspannung bedeutet, dass selbst Deine kleinsten Mikromuskeln sich zusammenziehen und Dein ganzer Körper sich verdichtet.
Da fließt dann rein gar nichts mehr.
Was Du wissen solltest: Der Körper gewöhnt sich daran, sich immer weiter zusammenzuziehen – er lernt es!
Und er verlernt, dass es Entspannung gibt.
Wenn Du also eine Weile viel Stress hattest oder tiefe Angst in Dir trägst, so haben Körper und Energiefeld sich verschlossen und zusammengezogen.
Die Lösung?
Entspannung!
Mindestens 30 Tage – besser ein Leben lang.
Dein Körper (und auch Dein Gehirn) müssen lernen, dass Dauerstress kein Normalzustand ist, sondern dass es eine Alternative gibt.
So kann es wieder fließen.
Habe ich hunderte Male erlebt.
Und es ist logisch.
Fange einfach mit geführten Meditationen an und lerne mit der Zeit, selbst zu meditieren.
Für den Einstieg kann ich auch die „Progressive Muskelentspannung nach Jacobson“ empfehlen.
Hier findest Du eine Anleitung und weitere Informationen:
https://www.palverlag.de/muskelentspannung-jacobson-durchfuehrung.html
Juhu, das war das heutige Feel Better Nugget.
Mögest Du Deine Möglichkeiten leben!
Dein Frank
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