Der Feel Better Letter erscheint alle 14 Tage per E-Mail und möchte Dich dabei unterstützen, mehr aus Deinem Leben machen zu können und Dich jeden Tag immer wohler zu fühlen.
Ich zeige Dir am besten gleich eine echte Ausgabe, dann kannst Du Dir selbst ein Bild machen!
Feel Better-Letter Nr. 49
Datum: 27.01.2018
Was 2018 bringen wird, Seelenplan, Leseraktion, ……
Hallo lieber Mensch,
ich hoffe, dass Du gar prächtig im neuen Jahr angekommen bist und Deine guten Vorsätze für 2018 noch immer aktuell sind.
Ich wünsche Dir in jedem Fall für 2018 das Beste.
Möge es in jeder Hinsicht perfekt für Dich werden!
In dieser Ausgabe des Feel Better Letters möchte ich mit Dir einen Blick auf das werfen, was 2018 bringen wird.
Es dürfte in diesem Jahr viel geboten werden – für „Unterhaltung“ sollte also gesorgt sein.
Ich habe während der Rauhnächte mein 2018 im Detail geplant und als Input während der Meditationen immer wieder das Thema Seelenplan serviert bekommen. Also sprechen wir in dieser Ausgabe auch das Thema Seelenplan an. Dieses Mal stelle ich Dir ein „neues“ Vorgehen vor, das ich vor kurzem entdeckt habe.
Natürlich erzähle ich Dir auch von meiner Leser-Aktion 2018 und es gibt, wie immer, den Feel Better-Tipp für Dich.
Wollen wir?
Die Inhalte des Feel Better-Letter Nr. 49
- Was das Jahr 2018 bringen wird!
- Seelenplan-Hinweise numerologisch
- Wünsch Dir Wissen (Große Leser-Aktion)
- Selbstwert steigern (Feel Better-Tipp)
Viel Freude mit der heutigen Ausgabe!
1. Was das Jahr 2018 bringen wird!
Das Jahr 2018 ist da und bringt Energien mit, die es in sich haben. Schon im ersten Quartal haben wir mit zwei Blue Moon-Konstellationen ein besonderes energetisches Muster und dieses bereitet eher extremen Energien den Weg.
Es wird intensiv, dieses 2018, für viele von uns.
Zugleich wird es ein Jahr der Ernte, insbesondere in Sachen Geld und Gesundheit.
Wenn Du die alten Themen verabschiedet hast.
Wenn Du mehr wissen möchtest, dann wird Dich dieser Beitrag erleuchten!
2. Seelenplan-Hinweise numerologisch
Die Methode, nach der die Teilnehmer des Holistischen Coachings ihren vollständigen Seelenplan ermittelt haben, basiert auf einem Wissensschatz, der seit einiger Zeit nicht mehr öffentlich zugänglich ist.
Da ich weiss, dass sich nicht alle meine Leser gleich zu einem Seminar oder gar einer Coaching-Ausbildung bei mir anstellen wollen, habe ich lange nach einem praktischen Buch gesucht, dass die von mir genutzte Methode im Idealfall sogar noch ergänzt.
Und ja, ich habe ein solches Buch gefunden.
An nur 1 Wochenende habe ich das „neue“ Vorgehen mit meinen Daten und einigen Klientendaten getestet und beide Vorgehensweisen passen wunderbar zueinander und ergänzen sich bestens.
In dem von mir entdeckten Buch wird der Seelenplan numerologisch entwickelt, auf Basis des vollständigen Geburtsnamens.
Bei Amazon liest sich das so:
„Seelenplan ist eine neue Interpretation nach den Grundlagen des Numerologie-Systems von Frank Alper (1930-2007). Blue Marsden erteilt durch seine langjährige Erfahrung und Praxis die genaue und ausführliche Anleitung zur Berechnung und Interpretation eines Seelenplans sowie Erläuterungen zu den Aufgaben, Talenten und Zielen im Leben einer Persönlichkeit. Das Werk eignet sich sowohl für den persönlichen Gebrauch als für beratende, spirituelle und psychiatrische Praxistätigkeiten.“
Ich kann die Ausführungen absolut bestätigen.
Wenn Dich das Thema Seelenplan also interessiert, wird Dich das Buch hoffentlich einen großen Schritt voran bringen.
3. Wünsch Dir Wissen (Große Leser-Aktion)
Ich blogge jetzt seit 2004 zu allerlei „therapeutischen“ Themen – und auch den Kristallbewusstsein-Blog gibt es bereits seit 2011.
Ich schreibe über das, was mir in meinen Coachings so begegnet und hoffe dabei dann, dass Dich diese Themen interessieren.
Mit diesem Newsletter ist es auch so!
Ich finde, es ist an der Zeit, dass wir dieses Prinzip einmal umdrehen und Du Dir wünschen kannst, welches Wissen Du vermittelt bekommen möchtest.
Vielleicht wolltest Du schon immer etwas zu einem bestimmten Thema hier oder im Blog lesen, konntest aber nichts Zufriedenstellendes finden?
Lass uns das jetzt ändern.
Was sind die Themen, die Dich interessieren, was möchtest Du wissen?
Ich habe eine kleine Umfrage vorbereitet und innerhalb von nur 1 Minute kannst Du mitbestimmen, was zukünftig „auf den Teller“ kommt.
4. Selbstwert steigern (Feel Better-Tipp)
Die heutige Übung ist eine etwas anspruchsvollere Übung in Sachen „sich selbst annehmen“. Wenn Du diese Übung eine Weile regelmäßig übst, dann wirst Du erkennen, was es zu erkennen gibt.
Was denkst Du von Dir? So funktioniert die Übung!
Du stellst Dich jeden Tag vor einen Spiegel und zwar völlig nackt. Wenn Du einen Kleiderschrank mit Spiegeltür hast oder einen Ganzkörperspiegel, dann ist das noch besser. Schaue Dich an, langsam von oben nach unten. Drehe Dich dabei, damit Du auch viel von dem siehst, was Du sonst eher nicht siehst.
Achte genau auf Deine Gedanken, auf Deine Gefühle!
Und sei ehrlich zu Dir – ganz ehrlich!
Gibt es Bereiche Deines Körpers, in die Du nicht verliebt bist?
Liebst Du Deinen Körper? Liebst Du Deine grauen Haare, Deine Warzen, Deine Hautunreinheiten, Deine Sommersprossen, Deine Nase, Deine Falten, Deine „Grübchen“? Betrachte Dir alles an Dir!
Bist Du in der Lage, alles an Dir liebevoll anzuschauen und anzunehmen?
Wenn Du dazu noch nicht in der Lage sein solltest, so ist das okay, es ist ja eine Übung – und Übungen brauchen halt Übung! 😉
Gehe mit Deiner Aufmerksamkeit immer vom Ganzen zum Detail. Also zuerst schaust Du Dein gesamtes Spiegelbild an, dann einzelne Körperbereiche und dann ganz gezielt einzelne Details.
Wenn Du etwas an Dir nicht liebevoll anschauen kannst, dann schaue Dir tief in die Augen und zwar in das linke Auge – mehrere Minuten lang. Und nun lasse die Gedanken und Gefühle noch deutlicher aufsteigen, während Du Dir über den Spiegel weiterhin in die Augen schaust. Nimm die so genannten negativen Aspekte wahr, nimm Schmerzen wahr, nimm „Bewertungen“ wahr.
Nun schaust Du, ob es bereits etwas an Deinem Körper gibt, das Du toll findest oder liebst. Schaue Dir wieder tief in die Augen, wieder mehrere Minuten lang. Mach die Liebe zu diesem Körperteil, zu diesem Aspekt, gross und nimm wahr, was Du wahr nimmst.
Warum bist Du in diesen Teil Deines Körpers so verliebt, warum findest Du ihn toll? Woher kommt diese positive Bewertung? Wo ist das Bewertungsschema in Dir, das Dich diesen Körperteil toll finden lässt?
Dann gehst Du wieder zu dem Teil von eben, den Du nicht liebevoll anschauen konntest. Woher kommt in diesem Fall die negative Bewertung? Nach welchen Kriterien bewertest Du?
Nun entspanne Dich, komme innerlich etwas zur Ruhe.
Du wirst nun die negative emotionale Ladung, die Du bei bestimmten Körperstellen entdeckt hast, wegnehmen.
Dazu sagst Du einen Satz, nimmst danach einen sehr tief Atemzug und zu Beginn des Ausatems durch den Mund sagst Du laut „JETZT“.
Nehmen wir also an, Dich würde eine kleine Warze am Hals stören.
„Ich mache zwischen mir und der Warze am Hals eine ENTFLECHTUNG!
Für dieses Leben und alle Vergangenheiten.“
Tief Ausatmen und laut „JETZT“ sagen.
Alle Gedanken loslassen!“
Mit dieser Übung bauen sich nach und nach negative emotionale Ladungen ab, so dass die positive Seite in Dein Bewusstsein gelangen kann.
Eine sehr mächtige Übung!
Wenn Du etwas Übung hast, kannst Du diese Übung auch mit anderen Menschen, Situationen und Lebensumständen machen.
Diese Übung ist übrigens nur dann wertvoll, wenn Du sie auch durchführst!
So, das war es für heute.
Wie immer, so hoffe ich, dass Du etwas aus dieser Ausgabe mitnehmen kannst.
Alles Liebe und Gute wünscht Dir
Frank
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